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发布时间:2025-05-24 14:20

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本文转自:曲靖日报 曲靖市政府与中国健康产业投资基金签订战略合作协议 李先祥 黄宾见签 本报讯(记者滕仕矿) 11月10日,曲靖市政府与中国健康产业投资基金管理股份有限公司举行战略合作协议签约仪式。


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如何预防甲流?


要预防甲流,可以采取以下措施: 1.保持良好的个人卫生习惯:经常洗手,尤其在接触公共场所、动物、咳嗽或打喷嚏后要立即洗手,并使用洗手液或者含酒精的洗手液。 2.避免接触患有甲流的人:尽量避免与感染甲流的人接触,特别是在他们有发热或其他呼吸道症状时。 3.戴口罩:在人群密集的地方或疫情流行区域时,佩戴口罩可以减少感染风险。同时确保正确佩戴并且及时更换口罩。 4.保持室内空气流通:经常开窗通风,确保室内空气流通,减少病毒滞留的机会。 5.避免触摸口鼻眼:尽量避免触摸自己的口鼻眼,因为这些部位是病毒进入体内的主要途径。 6.均衡饮食,多补充维生素:适当增加摄入含有维生素C、维生素D和锌的食物,增强免疫力,有助于预防和抵御病毒感染。 7.避免疲劳和压力:保持充足的睡眠,锻炼身体,减轻疲劳和压力,有助于增强免疫系统的功能。 8.及时接种疫苗:根据相关部门的建议,及时接种甲流疫苗,以增加对甲流的免疫力。 请注意,这些措施可以帮助减少甲流的传播和感染风险,但并不能完全保证不会感染。在遇到疫情或出现疑似症状时,一定要及时就医,并按照医生的指导进行治疗和预防。



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